Ce séminaire présenté par Laurent Erasme ( Equilibrium Concept ) portera sur les sujets de l’approche nutritionnelle et physiologique pour les pratiquants de CrossFit ainsi que les stratégies scientifiques de performances, notamment l’optimisation de la physiologie interne. Cette journée de séminaire est dédié à l’ensemble des pratiquants de CrossFit, de Musculation et des professionnels de santé.

Rejoignez-nous pour un séminaire exceptionnel de deux jours dédié à l’art de l’arraché et de l’épaulé jeté, dirigé par le renommé Louis le Guennec, Head Coach de Powercamp. Que vous soyez débutant ou athlète avancé, chaque journée de séminaire est une occasion unique d’améliorer votre technique, d’augmenter vos connaissances et de repousser vos limites sous la guidance de l’un des meilleurs coachs Français en haltérophilie.

Ce Séminaire Upside Strength portera sur les sujets du conditioning ainsi que de la respiration afin de te donner les clés pour comprendre et appliquer ces concepts dans ta routine ainsi que dans celles de tes clients/athlètes/patients. Ce weekend de formation est dédié aux coachs et à tout professionnel du sport ou de la santé qui souhaite approfondir ses connaissances et ses compétences dans le développement de l’endurance et de la respiration.