CROSSFIT
PORTUS ITIUS

Le gout de l’effort

L’equipe

Antoine Bourgois

26 ans – Propriétaire & Gérant 

” Per Aspera Ad Astra “

 

  •  International Master in Business in Sport – Gestion des Unités Sportives – AMOS Business School France
  • Post Graduate Diploma in Sport Management – University of California Riverside USA
  • CrossFit Lvl 1 Trainer

Je m’appelle Antoine Bourgois, ancien joueur de Football Américain jusqu’au niveau national, j’ai connu le CrossFit en 2013 lors d’une préparation physique. Amoureux de la méthode je n’ai jamais cessé de pratiquer dans différentes Box affiliés en France et aux Etats-Unis. Je suis diplômé d’un Master 2 International en Management du Sport de l’Ecole de Commerce du Sport Business – AMOS. Afin d’enrichir mes connaissances et de m’ouvrir sur le monde, j’ai choisi d’étudier sur plusieurs campus étranger notamment à Coventry en Angleterre et à Chicago et Riverside aux Etats-Unis avec l’obtention d’un Post Graduate Diploma in Sport Management de l’Université de Californie pour finaliser mon cursus étudiant. Mon expérience professionnelle s’est construite pendant 3 ans dans le monde du Basketball Professionnel de haut niveau de la Côte d’Opale ( ESSM Le Portel / SOMB ) à différents postes clés.

Ouvrir CrossFit Portus Itius était pour moi une évidence. Mon objectif ? Vous offrir un lieu unique, professionnel avec une qualité de coaching inégalé dans le Boulonnais. Je suis un fervent défenseur de la pratique sportive familiale, qui a pour objectif de vous faire arriver à de vrais résultats. Dans notre Box vous y trouverez une famille, une communauté et une écoute. Chez nous, pas d’Ego, pas de jugement, que du CrossFit. La méthode d’entrainement totalement impersonnelle pratiqué dans le monde du Fitness Lowcost n’est pas la mienne.  Avec l’aide de mon équipe, je fais le serment de vous rendre meilleur.

 

L’equipe

Rudy Tarlet

22 ans – Head Coach

” Ose ta vie, Toi seul la vivra “

 

  • BPJEPS AGFF – Creps Wattignies
  • Brevet Fédéral Haltérophilie – Niveau 1
  • CrossFit LVL 1 Trainer

Sportif depuis toujours, je cherchai un sport qui me convenais, après le Viet-Vo-Dao, le Judo et la Musculation que je pratiquais dans le grenier avec le manche à balais de maman. Je découvre finalement le CrossFit grâce à un cousin en 2013.

Je pratique le CrossFit depuis maintenant 6 ans, durant ces six années je me suis spécialisé en haltérophilie à Berck au sein du CAHC avec l’équipe de David Lapostolle et Jean Claude Lapostolle. Le tout pour enrichir mon expérience, améliorer ma technique et participer à des compétitions.

J’ai par la suite des choses, obtenu mon brevet fédéral d’haltérophilie de niveau 1 à Paris, et un BPJEPS AGFF au Creps de Wattignies à Lille.

J’ai ensuite commencé le métier dont je rêvai depuis 6 ans, être coach sportif, je coach depuis maintenant plus de 2 ans. Avec l’expérience du terrain et des formations, j’ai décidé de créer une programmation en ligne d’entrainements physiques, dont le nom est “Rage Training”, pour permettre aux personnes de s’entrainer avec un programme calibré.

J’ai décidé de travailler avec Antoine, car ses valeurs et sa détermination m’ont tout de suite interpellés, en plus d’avoir une équipe hors du commun, le mélange ne peut qu’être positif ! A bientôt sous les barres !

ses Spécialités

Haltérophilie

Mon mouvement préféré ? Le Snatch

Gym

Rings Muscles UP.. Quel Bonheur !

Cardio

 Sprint, Sprint, Sprint !!!!!!

L’equipe

Thomas Blanpain

36 ans – Coach & Crossfit Kids

” Contente toi de t’améliorer toi même, c’est tout ce que tu peux faire pour améliorer le monde “

  • Licence STAPS – ” Entrainement Sportif ” 
  • Master STAPS – ” Activité physique adaptée “
  • Brevet Fédéral Haltérophilie – Niveau 1
  • CrossFit LVL 1 Trainer

Sapeur pompier professionnel depuis plus de 10 ans, j’ai toujours adoré faire du sport pendant mon temps libre, et notamment le basketball que j’ai pratiqué pendant 25 ans jusqu’à un niveau Pré-National. Très vite je me suis intéressé à la préparation physique car je prenais du plaisir à « me faire mal » lors des pré-saisons et/ou des périodes OFF.

            Je suis diplômé d’une Licence STAPS mention « entraînement sportif » et d’un Master STAPS mention « activité physique adaptée ». Je suis également CrossFit Level 1 Trainer et initiateur haltérophilie depuis 3 ans. Au sein des Sapeurs Pompiers, je suis préparateur physique pour mes collègues et j’anime les séances quotidiennes d’activités physiques.  

            Dès les premiers WOD, le CrossFit m’a tout de suite plût : mouvements fonctionnels, haute intensité, constamment variés, voilà une méthode qui se rapproche des efforts que je peux rencontrer dans mon métier.

            Quand Antoine m’a demandé d’intégrer l’équipe de Portus Itius, j’ai tout de suite foncé car le projet me semblait sérieux et les valeurs prônées pour la future box me correspondaient totalement. En plus d’être une bande de potes,  nous sommes animés par la même passion, et le travail ne nous fait pas peur. 

ses Spécialités

Haltérophilie

Squat Clean all the way Baby..

Cardio

Chez CrossFit Portus Itius, on Sprint !!!!

Crossfit Kids

Père de deux garçon, me tourner vers la formation des plus jeunes est une évidence. 

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