Découvrez toutes nos offres CrossFit

C’est trois cours fondamentaux en coaching personnel avec Antoine ( Owner & Coach )

Un Bilan personnel

Dans cet entretient d’une heure, nous fixons vos objectifs et trouvons les solutions pour les réaliser. Nous vous enseignons également les bases de la nutrition avec un plan alimentaire personnalisé.

Partie 1 ) : La théorie du CrossFit

La première heure de ce cours est consacrée à une approche théorique, où nous dévoilons les secrets et les principes fondamentaux du CrossFit. C’est une occasion unique d’approfondir ses connaissances et de comprendre pourquoi le CrossFit est bien plus qu’un simple entraînement

Partie 2 ) : La pratique du CrossFit

La deuxième heure, quant à elle, est résolument tournée vers la pratique. C’est ici que vous aurez l’opportunité d’apprendre les 9 mouvements fondamentaux de notre pratique, afin de vivre le CrossFit dans toute son intensité chez CrossFit Portus Itius.

Ces trois cours sont uniques en France et regroupent l’ensemble de nos 10 années d’expérience dans le monde du CrossFit. 

Devenez la meilleure version de vous même

Nous nous engageons à vous offrir le meilleur, sans vous enchaîner chez nous, c’est SANS ENGAGEMENT.

La première étape pour commencer le CrossFit à Portus Itius est de finaliser un bilan avec l’un de nos coachs pour trouver l’offre qui vous correspondra le mieux. Nous adaptons nos offres en fonction de votre emploi du temps et de vos objectifs. 

Nous sommes résolument convaincu que la pratique de notre méthode est un mode de vie et qu’elle doit s’inscrire sur le long terme pour avoir des résultats, mais c’est à nous de vous montrer que nous pouvons changer votre vie. C’est pourquoi nos offres sont sans engagement.

En nous faisans confiance, nous allons vous montrer comment nous avons réussi à changer la vie de plus de 300 membres mensuels actifs.

Grace à notre méthode, nous sommes convaincus que vous atteindrez vos objectifs